Podziemne uzdrowisko, zupełnie słusznie, kojarzy się z lecznictwem, ale warto spojrzeć na nie również pod kątem wypoczynku i rekreacji. Relaks wśród soli niewątpliwie służy dobremu samopoczuciu, tym bardziej, że można go połączyć z aktywnością fizyczną. Wyprawa w głąb ziemi spodoba się również najmłodszym. Długie korytarze, tonące w mroku tajemnicze zakamarki, solne groty – czyż nie brzmi jak przepis na wspaniałą przygodę?
Pod hasłem „Zdrowa sobota” kryje się 4-godzinny pobyt w uzdrowiskowej części Kopalni Soli „Wieliczka”. Na głębokości 135 m w leczniczych solnych komorach czeka upragniony odpoczynek od codzienności. -Program jest adresowany do rodzin z dziećmi, osób dorosłych, seniorów, wszystkich chcących zrelaksować się i złagodzić skutki narażenia na zanieczyszczenie powietrza oraz zminimalizować objawy alergii – wyjaśnia dr Magdalena Paciorek, dyrektor ds. lecznictwa Uzdrowiska Kopalnia Soli „Wieliczka”. – Spacer połączony z inhalacją i z ćwiczeniami doskonale relaksuje i wycisza – dodaje doktor Paciorek.
W programie „Zdrowej soboty” są m.in. zajęcia rekreacyjne, elementy aerobiku oraz gimnastyki, taniec, nordic walking, solankowe inhalacje w komorze Stajnia Gór Wschodnich. Pod ziemią można skorzystać też np. z bieżni, stacjonarnych rowerków, steperów, ergometrów. Wszystkie zajęcia odbywają się pod czujnym okiem fizjoterapeutów, którzy dbają, by ćwiczenia były dostosowane do kondycji uczestników.
Wśród wielickiej soli można odprężyć się i zapomnieć o codziennych troskach. Na głębokości 135 m telefony komórkowe tracą zasięg, w Uzdrowisku nie ma też wi-fi. Niecierpiące zwłoki sprawy? Muszą poczekać 4 godziny. Pod ziemią znika presja. Jest czas na miłą rozmowę, zabawę z dziećmi, spokojne przemyślenia. Zabytkowa kopalnia to „egzotyczna” rzeczywistość, która pozwala zwolnić sprinterskie tempo życia i nacieszyć się chwilą.
Program „Zdrowej soboty” jest odpowiedni dla dzieci od 4. roku życia. Temperatura w podziemnych komorach leczniczych wynosi ok. 12-14 stopni C. Warto więc zabrać z sobą cieplejsze ubranie, najlepiej sportowe oraz koniecznie wygodne buty.
Niewątpliwym atutem podziemnej Wieliczki jest jej unikatowy mikroklimat. Jeśli zatem ktoś podczas „Zdrowej soboty” nie ma ochoty na ćwiczenia, koniecznie powinien głęboko oddychać. Płuca bez wątpienia będą wdzięczne za potężną dawkę powietrza wolnego od zanieczyszczeń i alergenów. Długa droga, jaką powietrze przebywa z powierzchni do podziemnych komór leczniczych sprawia, że jest nie tylko wyjątkowo czyste, ale również mocno nasycone chlorkiem sodu.
Dobroczynne walory podziemnego mikroklimatu potwierdza dr Ewa Czarnobilska, alergolog i pediatra: - Leczenie klimatyczne jest bardzo istotną metodą terapii wspomagającej w leczeniu przewlekłych chorób zapalnych dróg oddechowych zarówno alergicznych (alergiczny nieżyt nosa, astma oskrzelowa) jak również niealergicznych (przewlekłe zapalenie zatok czy POCHP). Subterraneoterapia ma tę przewagę nad innymi metodami leczenia klimatycznego, że dodatkowo izoluje pacjenta przed ekspozycją zarówno na naturalne alergeny, jak i substancje chemiczne, w tym bierne i aktywne palenie papierosów (co ma szczególne znaczenie dla chorych z POCHP) i chemię zawartą w pyle smogu.
Szczegółowe informacje i rezerwacja:
Uzdrowisko Kopalnia Soli „Wieliczka”
Tel. 12 278 75 12
zdrowie@kopalnia.pl
www.kopalnia.pl/uzdrowisko
.jpg)
.jpg)
